Блог

30 Сентября, Понедельник

19:37 Монстроподобная тренировка груди

29 Сентября, Воскресенье

15:33 30 минут и готово! - 2 (ноги + кор)

13:14 Пирамида питания. Или как пользоваться главным инструментом американских диетологов?

27 Сентября, Пятница

20:20 О гиревом фитнесе и не только! Часть 2

19:56 О гиревом фитнесе и не только! Часть 1

22 Сентября, Воскресенье

00:12 Пищевая ценность рыбы

19 Сентября, Четверг

20:11 Наши университеты

18 Сентября, Среда

19:35 Как похудеть с помощью блокнота и ручки? Дневник питания.

15 Сентября, Воскресенье

12:27 Бицепсовый дисбаланс

12 Сентября, Четверг

20:09 Вопрос про яйца на завтрак

03 Сентября, Вторник

22:35 Начальная программа для людей старшего возраста.