ДомСпорт.RU

новый фитнес

Поиск по сайту
Вход
Регистрация

Главная
Статьи
Блог
Рецепты
Спорт-ГИД
Тренировки

Главное меню

Спорт-ГИД

Упражнения » Плечи

Шраги с гантелями

Категория:
Плечи

Dumbbell Shrug Bodybuilding.com

Dumbbell Shrug Bodybuilding.com

Категории раздела

Ноги

Грудь

Спина

Плечи

Руки

Пресс

С весом тела

На все мышцы

Новые статьи

Правила составления тренировочной программы для гиревого фитнеса

ПОХУДЕНИЕ: В начале было...

Хотите похудеть? Не надо диет! Берите гири!

Нужен ли отказ для роста мышц?

ГИРЕВОЙ ФИТНЕС: Всего 20 минут!

10 вкусных углеводов, которые не сделают вас толстым!

С какой минуты горят жиры?

10 простых способов есть меньше и не замечать этого

Поддерживающая тренировка с двумя гирями

Повышение силы удара и выносливости с помощью ГИРЬ

Мужской и женский фитнес: ДИЕТА

Нужен ли отказ для роста мышц?

Тренировки

Упражнения с гирями

Гири для квадрицепсов

ОФП с двумя разными гирями

ГИРЕВОЙ ХАОС: 3 комплекса в 1 тренировке

5-минутная утренняя тренировка

Гиревая ТАБАТА тренировка для рук и груди

РАЗМИНКА // Вращения с 1 гирей

Популярные статьи

30.10.2017, 01:32

Лучшие продукты для здорового питания

18.04.2017, 22:59

Действие BCAA на организм

21.11.2018, 17:12

Диета в ресторане

30.10.2017, 20:03

ОТДЫХ-ПАУЗА по науке

01.10.2018, 22:35

5 отличных ГИРЕВЫХ упражнений для бегунов

ДомСпорт.RU

40864 пользователя сайта

Присоединяйтесь к нам

Логин:
Пароль:

запомнить
Забыл пароль \| Регистрация

Социальные сети

Яндекс Дзен
ВКонтакте
facebook
You Tube
RUtube

ДомСпорт РАДИО

Хиты, события, люди...

Объявления

SN-PRO - Анна Стародубцева! Выставки

SN-PRO, ВДНХ - Александр Яшанькин Выставки

Открытый чемпионат г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу Соревнования

Свежие заметки

Правила составления тренировочной программы для гиревого фитнеса

28.12.2020

ПОХУДЕНИЕ: В начале было...

26.03.2020

© 2024 ДомСпорт.RU. Хостинг от uCoz