ДомСпорт.RU

новый фитнес

Поиск по сайту
Вход
Регистрация

Главная
Статьи
Блог
Рецепты
Спорт-ГИД
Тренировки

Главное меню

Спорт-ГИД

Упражнения » Плечи

Жим гантелей стоя

Категория:
Плечи

Standing Dumbbell Press Bodybuilding.com

Standing Dumbbell Press Bodybuilding.com

Категории раздела

Ноги

Грудь

Спина

Плечи

Руки

Пресс

С весом тела

На все мышцы

Новые статьи

Правила составления тренировочной программы для гиревого фитнеса

ПОХУДЕНИЕ: В начале было...

Хотите похудеть? Не надо диет! Берите гири!

Нужен ли отказ для роста мышц?

ГИРЕВОЙ ФИТНЕС: Всего 20 минут!

10 вкусных углеводов, которые не сделают вас толстым!

С какой минуты горят жиры?

10 простых способов есть меньше и не замечать этого

Поддерживающая тренировка с двумя гирями

Повышение силы удара и выносливости с помощью ГИРЬ

Мужской и женский фитнес: ДИЕТА

Нужен ли отказ для роста мышц?

Тренировки

Гиревая тренировка для продвинутых

С утра сделал и весь день свободен

Гиревая тренировка для всего тела

НОГИ и КОР: Тренировка ног выпадами с гирями

ГИРЕВОЙ ИНТЕНСИВ - 4 минуты для похудения

Короткая, но очень эффективная тренировка с гантелями и гирей!

Популярные статьи

21.01.2019, 13:06

Типичная ловушка интеллекта

01.09.2019, 18:52

СОЖГИ ПУД ЖИРА или Почему гири лучший снаряд для похудения?

09.10.2017, 02:10

Разгони обмен веществ!

16.11.2018, 11:44

Сказ про 2 грамма протеина в ГИРЕВОМ фитнесе

16.10.2017, 17:09

Добавки для похудения?

ДомСпорт.RU

40888 пользователей сайта

Присоединяйтесь к нам

Логин:
Пароль:

запомнить
Забыл пароль \| Регистрация

Социальные сети

Яндекс Дзен
ВКонтакте
facebook
You Tube
RUtube

ДомСпорт РАДИО

Хиты, события, люди...

Объявления

SN-PRO - Анна Стародубцева! Выставки

SN-PRO, ВДНХ - Александр Яшанькин Выставки

Открытый чемпионат г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу Соревнования

Свежие заметки

Правила составления тренировочной программы для гиревого фитнеса

28.12.2020

ПОХУДЕНИЕ: В начале было...

26.03.2020

© 2024 ДомСпорт.RU. Хостинг от uCoz