ДомСпорт.RU

новый фитнес

Поиск по сайту
Вход
Регистрация

Главная
Статьи
Блог
Рецепты
Спорт-ГИД
Тренировки

Главное меню

Спорт-ГИД

Упражнения » Плечи

Жим гантелей стоя

Категория:
Плечи

Standing Dumbbell Press Bodybuilding.com

Standing Dumbbell Press Bodybuilding.com

Категории раздела

Ноги

Грудь

Спина

Плечи

Руки

Пресс

С весом тела

На все мышцы

Новые статьи

Правила составления тренировочной программы для гиревого фитнеса

ПОХУДЕНИЕ: В начале было...

Хотите похудеть? Не надо диет! Берите гири!

Нужен ли отказ для роста мышц?

ГИРЕВОЙ ФИТНЕС: Всего 20 минут!

10 вкусных углеводов, которые не сделают вас толстым!

С какой минуты горят жиры?

10 простых способов есть меньше и не замечать этого

Поддерживающая тренировка с двумя гирями

Повышение силы удара и выносливости с помощью ГИРЬ

Мужской и женский фитнес: ДИЕТА

Нужен ли отказ для роста мышц?

Тренировки

С утра сделал и весь день свободен

Польза тренировок с ГИРЯМИ - очевидна

Гиревая тренировка: ГРУДЬ & СПИНА (для продвинутых)

10-минутная домашняя тренировка без оборудования.

НОГИ и КОР: Тренировка ног выпадами с гирями

12 - минутная гиревая тренировка для быстрого похудения

Популярные статьи

18.03.2020, 13:58

Нужен ли отказ для роста мышц?

11.12.2017, 13:47

Не для слабонервных - тренировка груди и спины!

20.10.2018, 15:42

8 недель с одной гирей

01.10.2019, 13:44

Качай пресс по науке!

19.07.2019, 21:09

Качай руки правильно и эффективно!

ДомСпорт.RU

40891 пользовател сайта

Присоединяйтесь к нам

Логин:
Пароль:

запомнить
Забыл пароль \| Регистрация

Социальные сети

Яндекс Дзен
ВКонтакте
facebook
You Tube
RUtube

ДомСпорт РАДИО

Хиты, события, люди...

Объявления

SN-PRO - Анна Стародубцева! Выставки

SN-PRO, ВДНХ - Александр Яшанькин Выставки

Открытый чемпионат г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу Соревнования

Свежие заметки

Правила составления тренировочной программы для гиревого фитнеса

28.12.2020

ПОХУДЕНИЕ: В начале было...

26.03.2020

© 2024 ДомСпорт.RU. Хостинг от uCoz