Главное меню
  • 09.11.11
  • 1825 Просмотров
ель любого тренинга – становиться лучше. Иначе нет никакого смысла заниматься этими многократными повторениями.

В течение жизни мы встречаем всякие трудности, всякие препятствия. Вот в эти моменты и надо проявлять свой максимум. Но не тот, который выжимает все соки, а тот, после которого можно восстановиться.

Но большинство из нас, выходя на такой максимум, проявляет слабость, придумывая вся ... Читать дальше »
  • 15.10.11
  • 1980 Просмотров
На этой неделе в России прошёл День Знаний. Сегодня я хочу рассказать, почему знания в большинстве случаев бесполезны и даже вредны.

В прошлом выпуске эта тема была поднята вопросом: Хотел начать заниматься, но так и не понял как? Информации полно, а что КОНКРЕТНО делать не понятно. Сейчас разовью эту тему, а заодно сделаю рекламу нашему проекту ДомСпорт.RU.

В чём заключается различие межд ... Читать дальше »
  • 15.10.11
  • 2760 Просмотров
Большинство противников домашних тренировок приводят аргумент:  отсутствие настроя на тренировку. Дома всё расслабляет и т.д.

Тогда почему для победы «домашние» матчи в футболе предпочтительней игры «на выезде»? По той же причине. Расслабляет.

Ещё тезис. Есть много, даже большинство, людей КУПИВШИХ годовой абонемент в зал и регулярно его не посещающих. Есть такое дело? Есть.

Зна ... Читать дальше »
  • 09.10.11
  • 2093 Просмотра
Итак. Вы решили заняться спортом. А может, ещё не решили, но если вы читаете этот текст, значит, посыл есть. Постараюсь, чтобы он воплотился в решение.

Я не пойду по пути, который обычно предлагают авторы статей и книг о тренинге. Этот путь выглядит, как отказ от того, что вы делали до этого момента и выполнение тех указаний, которые предлагает вам автор. Я считаю этот путь неправильным.

Име ... Читать дальше »
  • 07.05.11
  • 11080 Просмотров
Должен ли тренер понимать своего клиента? Конечно, должен, согласится большинство из нас и будут правы. Но, возникает вопрос: как может понять проблемы полных людей фитнес-модель с прессом как стиральная доска, никогда не имевший проблем ни со здоровьем, ни с самооценкой, ни с внешним видом.

Должен ли тренер понимать своего клиента? Конечно, должен, согласится большинство из нас и будут правы. Но, возни ... Читать дальше »
« 1 2 3